Méditation
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Découverte de la méditation pleine conscience comme moyen d’ancrage et d’exploration de ses pensées pour affronter le quotidien plus sereinement
Matériel : Apporter un tapis de sol et un ou plusieurs coussins pour s’asseoir ainsi qu’une tenue confortable.
Lieu : CPTS Grand Havre, 164 rue Florimond Laurent, Bâtiment 8.
Participation : 10€
